اغلب، پویایی خانواده سالم می تواند برای سلامت افراد در واحد ضروری باشد، و خانواده درمانی ساختاری می تواند راهی موثر برای رسیدگی و بهبود هر گونه الگوی ناکارآمدی باشد که ممکن است وجود داشته باشد. آنها ممکن است در جهت اهداف مشترک کار کنند و از اوقات فراغت با هم لذت ببرند.
برای دریافت مشاوره از بهترین کلینیک روانشناسی در تهران اینجا کلیک کنید
با این حال، عضویت در خانواده ممکن است برای برخی با چالش هایی همراه باشد. نگرانی های فردی می تواند با هم ترکیب شود و باعث اختلال در عملکرد خانواده شود. در این موارد، خانواده ها ممکن است تعجب کنند، "آیا ما به خانواده درمانی نیاز داریم؟" و مداخلات خدمات سلامت روان را در نظر بگیرید. به طور کلی خانواده درمانی نوعی درمان است که حول محور پویایی رابطه اعضای یک خانواده متمرکز است. دانستن اینکه چه زمانی ممکن است از خانواده درمانی بهره مند شوید، مزایای کلی مشاوره خانواده و چگونگی یافتن یک درمانگر برای خانواده می تواند ارزشمند باشد.
پویایی خانواده صلح آمیز امکان پذیر است
در اینجا یک مشاور آنلاین پیدا کنید
خانواده چیست؟ اعضای خانواده، خانواده انتخابی و موارد دیگر
سال‌ها پیش، جامعه خانواده را متشکل از یک زوج متاهل و فرزندان آنها یا همه فرزندان یک فرد مسن یا اجداد می‌دانست. امروزه، تعریف استاندارد سیستم خانواده، از جمله اصول سیستم درمانی خانواده بوون ، فراگیرتر است و می تواند به اشکال مختلفی ارائه شود. خانواده را می توان به عنوان یک واحد اجتماعی اساسی در نظر گرفت. این واحد ممکن است شامل یک بزرگسال مجرد و فرزندانشان، یک زوج مجرد و فرزندانشان، یک زوج همجنس و فرزندانشان، یا هر گروهی از بزرگسالان و کودکان تحت مراقبت آنها باشد. همچنین می تواند شامل اقوام دور، والدین خوانده، والدین بیولوژیکی، والدین رضاعی و بسیاری از مراقبان و بستگان دیگر باشد. برخی افراد ممکن است یک خانواده انتخابی داشته باشند، گروهی از افراد غیر مرتبط که با آنها احساس امنیت می کنند. روشی که توسط خانواده اصلی خود بزرگ شده اید تأثیر قابل توجهی بر رشد شما خواهد داشت.
آیا خانواده من به مشاوره خانواده نیاز دارند؟
گاهی یک خانواده زیر یک سقف با هم زندگی می کنند. آنها همچنین ممکن است جدا از هم زندگی کنند، اما در محیط خانواده ارتباط نزدیکی دارند. والدین جدا شده ممکن است جدا از هم زندگی کنند اما حضانت فرزندشان را بر عهده دارند. در آن صورت، ممکن است کودک عضوی از خانواده هر یک از والدین در نظر گرفته شود. خانواده‌درمانی برای چنین خانواده‌ای ممکن است شامل هر دو بزرگسال باشد، اگر از فرزندپروری مشترک یا موازی استفاده کنند .
هر خانواده می تواند ساختار، سبک ارتباطی، نقاط قوت و چالش های منحصر به فردی داشته باشد. اگر دو نفر در خانواده با هم اختلاف داشته باشند، زندگی می تواند برای همه افراد خانواده استرس زاتر شود. در این موارد، خانواده درمانی ممکن است مفید باشد.
علائمی که ممکن است از خانواده درمانی بهره مند شوید
خانواده هایی که برای ایجاد رفتارهای سالم و الگوهای ارتباطی تلاش کرده اند ممکن است در مواجهه با ناملایمات دچار تعارض شوند. علاوه بر این، خانواده‌هایی که قبلاً پویایی سالمی داشته‌اند، ممکن است در صورت بروز استرس زندگی یا از دست دادن مانند طلاق یا مرگ یکی از اعضای خانواده، دچار مشکل شوند. اگر هر یک از نگرانی های زیر را در خانواده خود مشاهده کردید، ممکن است از خانواده درمانی بهره مند شوید.
مشکلات رفتاری کودکان
اگر کودک بدرفتاری کند، ممکن است در خانواده اختلال ایجاد شود. پویایی ناسالم خانواده یا تجربیات نامطلوب دوران کودکی ممکن است علت باشد، یا ممکن است خانواده احساس استرس کند و مطمئن نباشد که چگونه از فرزند خود مراقبت کند. با توجه به انجمن آمریکایی ازدواج و خانواده درمانی، پویایی خانواده "روی فرد تاثیر می گذارد و بنابراین ممکن است لازم باشد بخشی از برنامه درمانی باشد." پرداختن به رفتار کودک و یافتن راه حل با کمک یک خانواده درمانگر ممکن است مفید باشد.
نگرانی های رفتاری کودک و نوجوان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- بازیگری در مدرسه
- شکست در مدرسه
- فرار از مدرسه
- مشکل در کنترل احساسات یا سایر چالش های سلامت روان
- مشکل در دوست یابی
- قلدری یا قلدری
- مصرف مواد در کودکان یا نوجوانان
- علائم اختلال خوردن
- علائم شرایط رفتاری قابل تشخیص مانند اختلال نافرمانی مقابله ای
مشکلات مربوط به روابط بزرگسالان یا ازدواج
وقتی روابط بزرگسالان با مشکل مواجه می شود، کل خانواده ممکن است مشکلاتی را تجربه کنند. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده اند که طلاق می تواند برای کودکان در هر سنی چالش برانگیز باشد تا با آن کنار بیایند و درک کنند.
شاید برای حل و فصل اختلافات درون شراکت خود با مشکل مواجه شوید. اگر با شریک زندگی خود ارتباط برقرار نمی کنید، قسمت های دیگر آنخانواده ممکن است مشکلات ارتباطی داشته باشند. نگرانی های مربوط به صمیمیت یا مشکلات مالی در یک ازدواج ممکن است باعث نگرانی همه افراد در خانواده شود.
زوج‌درمانی می‌تواند به شما این امکان را بدهد که برای کاهش تعارضات خانوادگی یا مشکلات زناشویی و در عین حال بهبود عملکرد خانواده در زمانی که این نوع مشکلات در ازدواج وجود دارد، دوباره در مورد رابطه مذاکره کنید. همچنین ممکن است مشاوره خانواده با یک درمانگر ازدواج و خانواده را در نظر بگیرید.
تعارض بین مراقبان و فرزندان در خانواده
گاهی اوقات ممکن است والدین و فرزندان دچار تعارض، اختلاف نظر یا نگرانی های رفتاری شوند. چه کسی باعث این اختلاف می شود ممکن است ریشه حل آن نباشد. درعوض، یک درمانگر ممکن است به والدین و کودک کمک کند تا با هم کار کنند تا به یک راه حل برسند و زندگی خانوادگی خود را بهبود بخشند.
اختلالات رایج والد-کودک عبارتند از:
- علاقه به یک کودک
- بیش از حد سخت گیر یا سهل گیر بودن
- پناه دادن به کودکان
- انتظار از کودک برای به عهده گرفتن مسئولیت بزرگسالان
- نظم و انضباط ناسازگار
- فقدان ارتباط سالم
- عدم ارائه حمایت عاطفی یا پرورش
- انتظارات غیر واقعی
- بی احترامی به کودکان یا نوجوانان
خانواده درمانی می تواند به بسیاری از این چالش ها کمک کند.
رقابت خواهر و برادر
رقابت بین خواهر و برادر می تواند در برخی خانواده ها رایج باشد. با این حال، می تواند نوعی قلدری یا درگیری خانوادگی نیز باشد. وقتی بچه ها برای جلب توجه یا موفقیت والدین با یکدیگر رقابت می کنند، ممکن است به یکدیگر آسیب عاطفی وارد کنند. آنها ممکن است یاد بگیرند که رقابت و رفتار ضد اجتماعی تنها راه موفقیت است.
مشکلات رایجی که می تواند توسط یک خانواده درمانگر برطرف شود
هنگامی که یک خانواده با هم زندگی می کنند، ممکن است با چالش های زندگی مانند:
- مرگ یکی از عزیزان یا حیوان خانگی خانواده
- چالش های مالی مانند درآمد کم، بدهی یا سلب حق اقامه دعوی
- بلایای طبیعی مانند سیل، گردباد یا طوفان
- حملات جنایی مانند نفوذ به خانه خانواده، حمله به خانه یا حمله
- درگیری های اجتماعی با دوستان، همسایگان یا خانواده بزرگ
آیا خانواده من به مشاوره خانواده نیاز دارند؟
در مواردی از این دست، همه اعضای خانواده ممکن است از شرکت در گفتار درمانی بهره مند شوند، خواه به شکل خانواده درمانی عملکردی، خانواده درمانی ساختاری، خانواده درمانی استراتژیک یا خانواده درمانی سیستمیک باشد .